| 秋天保健常识 |  | 精神调养 秋季的精神调养在于培养乐观情绪，保持内心平静，收敛神气，为冬令阳气潜藏做准备。触景生情，易增忧伤。忧伤又容易伤肺，肺气虚后，机体对不良刺激的耐受性又会下降，耐受性的下降，又进一步促使伤感、悲... | |
| 儿童秋天保健 | | 儿童秋季保健要点一,强化营养当秋天到来,天气转凉,夏天的干扰已不存在,机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能自动调节到最佳水平,此乃天赐的补偿夏季损失的良机,所以应强化营养供给,为孩子的生长加"... | |
| 秋天养生保健 | | ●秋季养生， 一要养收，二要养肺。●益肺气滋肾阴，养肝血润肠燥。●“少辛增酸”吃些温食。●秋... | |
| 秋天保健知识与方法 | | 防病先防寒保健保三暖 头暖俗话说：热从头上散。寒冬季节，如果你只注意穿着厚实，而不戴帽子，犹如一只热水瓶不盖瓶塞一样，体热会... | |
| 秋天幼儿保健 | | 每年8月中旬至12月是小儿秋季呕吐腹泻的多发季节。专家介绍：这个时期的腹泻以病毒性消化道感染造成的肠炎最多见，这也是造成秋季腹泻的主要病因。 秋季呕吐腹泻腹泻的原因一般分内因和外因 内因：因为婴幼儿... | |
| 忍不住嘴馋怎么办？ | | “不饿，可是还是想吃”，常常听到有人道出心中的无奈，明明饱了，还是不停的将食物塞进嘴吧，这往往是胖哥胖妹体重上升的主因。但想吃不等于饥饿，所以要减重的人，得区分清楚是真的饿了还是嘴馋，才能踏出减肥成功... | |
| 科学战痘要诀 | | 一、战痘要诀 １、祛痘不如防痘，防痘于未然。２、预防才是真道理。３、预防是最好的战痘办法。４、预防的关键在于调理，调理的关键在于清热泻火、凉血祛淤、防止热毒郁积。 二、清热暗疮片方解广州羊城药业清... | |
| 美容中的七个一 | | 一、早晚各一杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。缺水会使她们的身体过早衰老，女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水... | |
| 弹性十足的肌肤从何来 | | 人们的注意力常常集中在皮肤上。诚然，皮肤位于人体表层，美不美一目了然，重视对其保养与呵护也是很自然的事。但不可因此而以为皮肤就是一切，只做表面文章而忽视了深层次的美容——肌肉美。 美容专家提醒求美者... | |
| 注射美容等于慢性自杀 | | 打一针就会让眼角暴露年龄的纹路消失，或让松弛的肌肉变紧……不少人把注射生长激素视为保持年轻貌美的秘密武器，但医生警告：长期注射生长激素付出的代价不仅是金钱，还会增加罹患癌症、糖尿病和心脏病等风险，可能... | |
| 陈松伶美容 | | 在陈松伶所著的《松松美容魔法》中，介绍了许多廉价和便捷的美容方法，这些“土办法”引起了很多女人的关注。记者随机调查了50位女性，多数人都认为这些方法不仅有效、简单易行，还非常省钱，值得一试。 ■全... | |
| 专家谈吃菜减肥美容 | | 特邀嘉宾中国农业科学院蔬菜花卉研究所研究员张德纯 ●《中国居民膳食营养指南》建议，一个健康的成年人每日食用蔬菜量应为500克。在保证每日蔬菜摄入量的... | |
| 丰胸瘦腰水果 | | 胸部可以“吃”大吗？腰腹可以“吃”小吗？可以！这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的维生素，纤维素，是你排毒养颜... | |
| 香甜菱角美容减肥 | | 菱角，古时叫做“菱”，又称水栗子。菱角性味甘凉、无毒，有消毒解热、利尿通乳、止消渴、解酒毒之功效。菱角可粮可果，同时也是现代女性美容减肥的辅助食品。 《本草纲目》中曾有记载，... | |
| 抽脂美容丧命 | | 湖南省衡阳市某国税局女干部谢某，本来想通过接受“吸脂术”美容，不料因此丧命，2月3日上午，这起发生在湖南耒阳市的事故被闹得沸沸扬扬。最终，肇事美容院答应向死者家属赔偿108万元。 这无疑又是一个不该... | |
| 美容减肥谨防三陷阱 | | 近三成消费者因使用美容化妆品受到伤害；消费者对美容行业和化妆品行业的满意率仅为两成。”湖南省消委昨日特转发中消协“美容消费警示”：美白靓颜排毒减肥谨防三陷阱。 哗众取宠任意拔高如：“连续使用28天... | |
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