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水果,蔬菜,脂肪,保健新知：补充镁元素可缓解妇女痛经
	导读：痛经是青年时期“原发性”的病症，是普遍现象。多年来，学者们提出过许许多多不同的理论，而最新的国外资料显示，痛经与体内缺乏一种重要的矿物元素--镁有关。痛经与体内缺镁有关近年来，国外有关研究结果...

下半身,健康,子宫,要保暖也要透气冬天女士私处保健3大原则
	导读：女人私处是非常脆弱的部位之一，冬季寒冷空气来袭，除了要做好身体保暖外，女性私处保健要格外小心，一定要做好腹部的保暖工作，以防妇科疾病惹麻烦。冬季女性私处保健三个原则冬季女性私处保健总的来说要遵循...

能量,保暖,中医,流产易导致宫寒女士宫寒的5把保健防寒密钥
	导语：身体寒冷可以穿衣，子宫寒冷呢？那是怎样一种冷？据说，性冷、痛经只是描绘了其中之一二，更重要的是，中医认为，女性由风华走向衰老取决于此。这些寒气有的从外而入，有的由内而生，我们要做的就是：阻住源头...

中医,痛经,体质,冷食太多导致宫寒女士宫寒的5把保健防寒密钥
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快速减肥,减肥,脂肪,快速减肥导致宫寒女士宫寒的5把保健防寒密钥
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子宫,鲍鱼,中医,天生体质导致宫寒女士宫寒的5把保健防寒密钥
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瘦腿,脊柱,减压,OL必学简易瑜伽轻松瘦腿保健脊柱
	导语：现在大都市的上班女性，都是每天在紧张压力大的环境里生活，这样会给身体和精神带来很大的压力。如何能够轻松减压？推荐精选瑜伽，让你既能够舒缓身体减轻压力，还能够保健脊柱和瘦腿，一举三得呢！ ...

仰卧,痛经,屈膝,子宫位置不正致痛经简易4步保健操能缓解
	导读：子宫位置不正影响经血排出，因此往往会发生月经前或行经期下腹作痛，且月经量过少，血色暗滞。临床上多予以活血行滞、通调月经的药品，促使其经血通利下行，疼痛就会减轻。假若再指导患者配合适当的保健操或保...

中医,养生,糖分,热量,酒肉穿肠过健康心中留中秋养生保健手册
	导语：人在江湖走，岂能不学几招？中秋时节免不了大喝几顿，伤神又伤身！此时是最宜修身养性的季节，既适合中医调养，又适合调节身心。中秋出门状况也宜突发，这时候你也应该多学几招，下面就一起来看看，中秋时...

子宫内膜,月经,怀孕,营养,女人做好“五期”保健远离盆腔炎
	导读：盆腔炎是指女性的上生殖器官的一组感染性炎症，是常见的妇科病之一。注意做好经期、孕期、产期、产褥期、更年期“五期”卫生保健，可有效预防盆腔炎。做好“五期”保健预防盆腔炎一、经期。经期指是月经的周...

阴囊,内裤,精子,少精症,专家教你挑对性保健内裤避开不孕风险
	导读：女性把内衣称为第二层皮肤，对男人来说，“遮羞”恐怕是内裤最重要的功能。有调查发现，有90%的男性认为内裤只要起到遮羞作用就行，不用考虑它的时尚和其他作用。男人的内裤也要精心挑选男人穿内裤的作用...

月经,饮食,消毒,子宫,稳定情绪保持清洁经期保健八招远离妇科疾病
	导读：女性月经期间是身体最脆弱的时候，此时的抵抗力较差，如果不注意自身养护的话，随时都有可能会落下一些病根或引起某些妇科疾病。因此，女性的经期保健至关重要。那么，女性在行经期间都有哪些注意事项需要知道...

子宫内膜,月经,游泳,医生,经期保健第五八招：避免房事
	避免房事 (5)、避免房事：月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能力大减。如此时行房，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，...

子宫,排卵,激素,医生,孕前保健扫除烦恼增加受孕机率
	孕前保健，扫除烦恼TOP6 孕前保健，扫除烦恼预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长；医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前...

饮食,水分,出汗,血压,小暑过后热浪来袭养生保健必过“六道关”
	导语：小暑的到来，标志着我国大部分地区开始进入炎热季节，很多地区的平均气温已接近30度，时有热浪袭人之感，民间亦有“小暑接大暑，热到无处躲”之说。第一关：养阳关养阳关首先是暑天容易伤气，这将导致体力...

营养,菠萝,营养素,益生菌,66种新增污染产品集中在儿童保健品和果酱
	据中央人民广播电台报道昨天，国家质检总局继续更新台湾地区公布的受塑化剂污染的问题企业及其相关产品名单，新增加的66种涉毒产品主要集中在粉状儿童保健品和果酱等产品。质检总局已一律暂停进口问题产品。 ...

益生菌,生殖,果汁,曝光,66种新增污染产品集中在儿童保健品和果酱
	台湾因塑化剂引起的食品、保健品安全风波持续蔓延。截至目前，受塑化剂风波牵连的厂商已达200多家，可能受到污染的产品超过500项目，台湾几乎所有食品大厂都被卷入其中。台湾几乎所有食品大厂都被卷入此次...

穴位,中医,气血,经络,7种鼻部按摩保健法让鼻子治全身不同部位病症
	导语：鼻子是呼吸的重要器官，经常擦鼻可以使鼻腔血流畅通，免除咳嗽，预防感冒，推擦鼻梁可以防治鼻病，擦鼻根可以助眠，拿鼻翼可以健脾胃，捏鼻孔可以促进鼻内血液循环，下面就带你一起学习按摩鼻子的七种保健方...

仰卧,屈膝,腹肌,子宫,9步性保健操唤醒欲望让女人不再性冷淡
	导读：你有性冷淡、性高潮缺乏，或因生孩子导致性生活质量不如以前的情况吗？别急，向你推荐一套性保健操。通过锻炼骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增强子宫、阴道和肠道功能，从而使你的性功能得以提高，性快感得...

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