| 一天最宜瘦身的五个尖峰时刻(组图) |  | 导语:人在一天中有五个时刻是最想吃东西的，这时候，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果能有效克制或用其他形式代替，那对正在减肥的人来说将事半功倍。早晨起来补充热... | |
| 瘦身就来看看知性美女鲁豫的瘦身法则(组图) |  | 鲁豫认为：健康的早餐很重要 1、健康的早餐 早餐，是鲁豫一天中最为用心的，通常包括一杯牛奶或酸奶、一个香蕉、一碗麦片。鲁豫认为，健康的早餐可以保证一整天的新陈代谢，对于女人来说，这非常重要，因此只有身... | |
| 轻松减赘肉 万用塑料瓶帮你KEEP FIT(组图) |  | 导读：若你喜欢身体发热、肉肉变紧实、皮肤上又不想涂热任何东西就有美体的效果？到处见到的饮料塑料瓶肯定能帮到你。它在柔软性和重量的练习中都能发挥很好的功效，等你在轻松的锻炼中消除大腿内侧的小肉肉和手臂... | |
| 减肥人士要知道的八大减肥常识(组图) |  | 导读：减肥人士要知道的八大减肥常识。控制饮食 减肥常识一：当停止减肥后，如果不在控制饮食，过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累，迅速填补脂肪损失的空间，使体重反弹。还有，减肥者的心理疃也起到很大作用... | |
| 水中塑身操 让你今夏变身泳池辣妹(图) |  | 导读：骄阳似火的7月，为了KEEP FIT还在健身房里挥汗如雨吗？能不能既享受夏日的清凉，又可以舒适、有效地塑造曲线呢？这个秘密就是水中健身。在碧波荡漾中修炼水中健身操、水中瑜伽，或是水中肚皮舞，不仅... | |
| 想变瘦 外出就餐谨记这10招(组图) |  | 导语：在外面就餐时大家都比较珍惜就餐环境和外出机会，所以一任的放纵自己好吃好喝，不要以为这是再所难免。少食脂肪1。少食脂肪 很多肉类都带有皮和肥油，例如鸡皮、鱼皮和肥猪肉等等，吃之前记得先把这些部分去... | |
| 甜美女星的减肥秘诀 教你打造完美身段(组图) |  | 导语：明星们也贪美食，但是他们是如何保持窈窕曲线，苗条的身材呢。接下来就给你介绍几位女明星的减肥秘诀，通过瘦身打造完美身段！可爱教主杨丞琳明星榜样之可爱教主杨丞琳 瘦身几乎已成为时下女性的“终身事业”... | |
| 早上做好4件事 你必瘦无疑(组图) |  | 很多次想减肥，但是不是没有时间，就是没有心情，特别是对于上班族来说。但是小编告诉你只要每天早上做好这4件事，让你必瘦无疑。而且，不用担心，这4件事都很容易做到，你只需要提前起床30分钟就可以。早上做... | |
| 偷拍17位红女星的水桶腰(组图) |  | 导语：明星偷拍是一件很惨的事，更可怕的是被偷拍到难看的水桶腰，不是每个明星身材都是好看性感的，很多明星身材都有着雷人的水桶腰！范冰冰(图片来源:太平洋女性网) 1.范冰冰 最近在网络上见到这样的照片... | |
| 美女姐妹花性感比基尼泳装湿身戏水(组图) |  | 导语：一对貌美如花的好姐妹，去泳池来个清凉大解放，一齐换上比基尼泳装，在泳池上嬉戏，在浴缸内大玩性感诱惑，畅游今日好心情…对貌美如花的好姐妹性感比基尼在浴缸内大玩性感诱惑泳池嬉戏 .pb{zoom:1... | |
| 新新一代性感尤物“小舒淇”潘霜霜(组图) |  | 导语：潘霜霜，一位最新的依K网络爆红的美女。有台州小舒淇之称的美女潘霜霜，除了性感的嘴唇神似舒淇之外，她的腰更是细到让天下男人为之疯狂追逐的地步，据说才一尺六寸。感叹古时便有“楚王好细腰，宫中多饿死”... | |
| 效果超群的急速瘦身十一招(图) |  | 减肥是女人说不完的热门课题，基于大家怕累又想瘦的心理，于是就出现了不少免挨饿、省气力的妙招，虽然听起来就难以置信，也鲜见有实际成功的例子。不过，只要在不影响身体及生活的情形下，试一试又何妨！咖啡豆瘦... | |
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